چرا مغز افراد بیشفعال (ADHD) متفاوت عمل میکند؟
شاید شنیده باشید که ADHD یا «اختلال کمتوجهی-بیشفعالی» فقط یک رفتار است؛ اما واقعیت این است که این وضعیت ریشه در «نقشه الکتریکی مغز» دارد. QEEG (نقشه مغزی) پنجرهای است که ما را به دنیای شگفتانگیز اما شلوغِ مغزهای ADHD میبرد.
در نقشه مغزی افراد ADHD چه میبینیم؟
برخلاف اضطراب که مغز در حالت «بیشفعالیِ بتایی» است، در ADHD معمولاً الگوهای متفاوتی مشاهده میشود:
نسبت بالای امواج «تتا» به «بتا»: این مشخصترین علامت ADHD در QEEG است. امواج «تتا» (امواج خوابآلودگی و رویاپردازی) در قسمت پیشانی بیش از حد فعال هستند و امواج «بتا» (امواج تمرکز و هوشیاری) قدرت کافی ندارند.
نتیجه: فرد در بیداری هم احساس میکند ذهنش «خوابآلود» است و مدام از این شاخه به آن شاخه میپرد.
- کندی در بخشهای پیشانی: بخشی از مغز که مسئول تصمیمگیری، کنترل تکانه و برنامهریزی است (کورتکس پیشپیشانی)، در این افراد فعالیت الکتریکی کندتری دارد.
چرا QEEG برای ADHD معجزه میکند؟
- تشخیص دقیق: QEEG کمک میکند بفهمیم چرا فرد نمیتواند تمرکز کند؛ آیا واقعاً ADHD است یا اضطراب پنهان؟
- شخصیسازی درمان: هر مغز ADHD، نقشه مخصوص به خودش را دارد. با این نقشه، درمانگر میفهمد دقیقاً کدام ناحیه را باید با نوروفیدبک تقویت کند.
- نوروفیدبک (بهترین راهکار): بهجای دارو، مغز یاد میگیرد امواج «بتا» (تمرکز) را افزایش و امواج «تتا» (پراکندگی ذهن) را کاهش دهد. این یعنی توانمندسازی مغز برای حفظ تمرکز در طولانیمدت.
یک نکته مهم: ADHD در بزرگسالان اغلب با احساس خستگیِ ذهنی مزمن همراه است. اگر مدام احساس میکنید در حال دویدن در مسیرهای موازی هستید اما به مقصد نمیرسید، شاید زمان آن رسیده که نگاهی به «نقشه مغزی» خود بیندازید.
برای مشاوره در خصوص تفسیر نقشه مغزی و جلسات دستگاه ها ، با ما در تماس باشید.